18 września w malowniczej scenerii lasu słupeckiego, odbyły się kolejne już warsztaty lasoterapii dla seniorów, prowadzone przez edukatorkę i certyfikowaną przewodniczkę kąpieli leśnych Katarzynę Grabkę z Fundacji Leśne Projekty.
To wyjątkowe spotkanie, pełne spokoju i refleksji, było nie tylko duchową podróżą w głąb natury, ale i chwilą odprężenia, która zbliżyła uczestników do siebie i otaczającego ich świata.
– Podczas warsztatów seniorzy mieli okazję tworzyć własne „leśne opowieści” – krótkie, spontaniczne historie inspirowane słowami, jakie nasuwały im się na myśl w kontakcie z naturą. Wyrazy kojarzące się z lasem, takie jak spokój, świeżość, słońce, zieleń, piękno czy cisza, posłużyły jako wstęp do twórczych rozważań, które przywołały ciepłe wspomnienia i pozwoliły uczestnikom otworzyć się na nowe doświadczenia – wyjaśnia Dagmara Kucharska z Miejskiej Biblioteki Publicznej w Mysłowicach.
Dodatkową atrakcją było podziwianie detali przyrody przez powiększające szkiełka. Seniorzy z zachwytem obserwowali liście, korę drzew, ziemię, mech i drobne leśne elementy, odkrywając ich piękno z bliska. Była to chwila na zatrzymanie się i uważne spojrzenie na otaczający świat, co wprowadziło uczestników w stan relaksu i wyciszenia.
Podczas spaceru po lesie seniorzy mieli okazję podziwiać starodrzew, który od dziesięcioleci stanowi symbol majestatu i siły natury. Szczególną uwagę przyciągnął piękny buk – pomnik przyrody, którego rozłożysta korona i masywny pień wzbudzały zachwyt. W cieniu tego imponującego drzewa uczestnicy mogli na chwilę zatrzymać się, poczuć więź z naturą i wsłuchać się w jej opowieść.
Warsztaty zakończyły się wspólnym poczęstunkiem – aromatyczną herbatą oraz domowymi ciasteczkami. Ciepła atmosfera przy stole sprzyjała dalszym rozmowom o przyrodzie, dzieleniu się wrażeniami i budowaniu więzi w grupie. Spotkanie to było nie tylko chwilą bliskości z naturą, ale również doskonałą okazją do relaksu i wspólnego spędzenia czasu w towarzystwie innych miłośników przyrody.
Warsztaty lasoterapii były częścią projektu „Las Opowieści – warsztaty inspirowane naturą”, który został dofinansowany ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury. Honorowy Patronat nad projektem objął Prezydent Mysłowic, Dariusz Wójtowicz.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Mysłowicach
