„Kobiecość bez retuszu” to dawka mądrych porad oraz dobrych praktyk. Trzecia edycja wydarzenia odbędzie się w sobotę 19 października w Mysłowickim Ośrodku Kultury przy ul. Grunwaldzkiej. W programie m.in. warsztaty i wykłady dotyczące profilaktyki oraz ciałopozytywny pokaz bielizny.
Wydarzenie „Kobiecość bez retuszu” to wspólna inicjatywa Katarzyny Zimnik z salonu brafittingowego Ka_Ja oraz Mysłowickiego Ośrodka Kultury.
– To święto pań, w którym każda z nas ma okazję poczuć się wyjątkowo. Wydarzenie już na stałe wpisało się w kalendarz wydarzeń kulturalnych w naszym mieście. Jego celem jest podkreślenie, że zdrowie i samoakceptacja powinny być na pierwszym miejscu – informują organizatorzy.
W programie przewidziano warsztaty oraz prelekcje na scenie wraz ze spektakularnym pokazem bielizny.
Zobacz fotorelację z zeszłorocznej edycji.
Program warsztatów:
- 16.00 – „Zatroszcz się o swoje ciało, wpływ mięśni dna miednicy na codzienne funkcjonowanie”. Prowadzenie: Anna Reiner, fizjoterapeutka uroginekologiczna (Składak Fizjoterapia)
- 16.30 – „Jak komponować zdrowe posiłki”. Prowadzenie Katarzyna Wąsowska
- 19.00 – „Ktoś mnie złości, o czym złość chce nam powiedzieć”. Warsztaty o radzeniu sobie ze złością, przyglądanie się swojej oraz cudzej złości. Prowadzenie: Anita Rojek – trenerka komunikacji empatycznej
Warsztaty będą odbywały się w salach. Obowiązują zapisy pod numerem: 500 186 320.
Program wykładów na scenie:
- 17.00 – otwarcie
- 17.15 – „Krótko o istocie oddychania w kontekście dobrego samopoczucia”. Rozróżnienie torów oddechowych i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie. Prowadzenie: Paulina Pękala – studentka fizjoterapii, technik masażysta w Metamorfozie
- 17.30 – Pokaz pań w bieliźnie. Prowadzenie i scenariusz Sonia Hanf
- 17.45 – „Siła profilaktyki. Konopie i grzyby w przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawie samopoczucia kobiet”. Prowadzenie: Agnieszka Kupka z firmy Dobre Konopie
- 18.00 – „Przestań oglądać się na innych, kobieto: sięgaj po swoje szczęście!”. Wystąpienie motywujące do działania na własnych warunkach, bez oglądania się na przeszłość czy opinie innych. Prowadzenie: Barbara Lech
„Kobiecość bez retuszu” będzie połączone z celebrowaniem 13. edycji kampanii „Dotykam=Wygrywam” oraz zbiórką funduszy na biustobus dla fundacji „Wsparcie na Starcie”.
Wśród dodatkowych atrakcji znajdziemy ściankę fundacyjną, różową wannę z gadżetami do kąpieli, tatuaże-naklejki z biustopozytywnymi nastrojami. Oprócz tego do specjalnego kartonu będzie można wrzucić nieużywane biustonosze do recyclingu.
Nie zabraknie też smacznych przekąsek na słodko, jak monoporcje od TorToLovo Bożena Tomala czy na wytrawnie od Olivkowej. Kawa w cenie biletu dla każdej Pani.
Na pasażu zaprezentują się wystawcy i partnerzy wydarzenia: Fundacja Godula Hope (stoisko z fantomami piersi, zachęta do badań profilaktycznych), Sanepid Katowice (stanowisko z urządzeniami noktowizyjnymi, testy zachowań po alkoholu i narkotykach), Fundacja Kobieca Przystań Jaworzno, Polskie Towarzystwo Pielęgniarskie, Salon braffiterski Ka_Ja, Dobre Konopie, Basia Lech, Anna Reiner, Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska, Balonove, Kosmetyka Koliber, Level Up, Studio Urody Perfect&Beauty (konsultacje zabiegowe), Strefa Urody (konsultacje makijażowe), Noir kosmetyka, Go Kino, Amazonki Mysłowice, Pracownia Natury, Gabinet masażu Monika Pielecka, Hair Sonia, Magia kobiecości Klaudia Falisz, Pracownia Fryzjerska Katarzyna Johemczyk, Gryfny Pazur, Madame Beauty Jolanta Wójcik , Beata Kowalska Makeup Artist, Patrycja Kamela fotografia, MS Wnętrza Magdalena Ścisłowicz, Neurokids Zuzanna Wojtowicz, Raudi Ceramic Studio.
Wstęp to zakup cegiełki, czyli produktów, z których całkowity dochód zostanie przekazany fundacji Wsparcie na Starcie: biustomydełko – 25 zł, krem do pielęgnacji biustu – 29 zł, szczotka do masażu biustu – 36 zł.
Dodatkowo na pasażu będzie dostępne stoisko z płóciennymi torbami – cegiełkami na zakup biustobusa, w cenie 25 zł. Każda z pań, która kupi torbę, od razu losuje dla siebie niespodziankę/upominek: komplety bielizny, majtki, bieliźniane gadżety, vouchery oraz upominki od lokalnych partnerów.
Organizatorzy: Ka-Ja Brafitting, Iza Sakutova – brafitting expert & business coach, Fundacja Wsparcie na Starcie, MOK, Bank PKO BP.
