JOGA od listopada w ramach Dbamy o Damy!

MOSiR Mysłowice od listopada zwiększa wachlarz propozycji zajęć ruchowych dla pań, które odbywają się w ramach akcji „Dbamy o Damy”. Do dotychczasowych propozycji fitnessowych i tanecznych, dochodzi JOGA – zajęcia dla ciała i duszy dążące do poznania siebie i natury rzeczywistości, przywracające rónowagę fizyczną i psychiczną.
Wszystkie zajęcia proponowane przez MOSiR mają charakter otwarty, wstęp kosztuje jedyne 8,00 zł/godz.(w karnecie za 10 zajęć płacimy 70,00 zł).

W ofercie, obok Jogi MOSiR proponuje:
BPU – intensywny trening aerobowy skupiony na spalanie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, pośladków i ud,
PILATES – zajęcia mniej intensywne kondycyjnie, wzmacniające mięśnie,
LATINO SOLO – trening całego ciała poprzez taniec – wykorzystanie stylów latynoamerykańskich, nauka pięknej postawy i gracji.