Urząd Miasta Mysłowice wygrał konkurs na dofinansowanie zadania, które ma na celu stworzenie grupy wsparcia dla osób z otyłością. Program oferuje m.in. konsultacje z dietetykiem, lekarzem, trenerem czy rehabilitantem, jak również szeroki wachlarz zajęć ruchowych. Rekrutacja rusza 5 czerwca i potrwa do 14 czerwca 2017 roku.

Formularze zgłoszeniowe można składać osobiście w Urzędzie Miasta Mysłowice w Wydziale Zdrowia i Spraw Społecznych (pokój 320) lub własnoręcznie podpisany skan formularza przesłać na adres d.mateja@um.myslowice.pl lub za pośrednictwem faxu pod numer 32 31 71 176. O wpisaniu na listę osób wstępnie zakwalifikowanych decyduje kolejność napływania formularzy zgłoszeniowych, natomiast o uczestnictwie ostatecznie zadecyduje lekarz, który potwierdzi informacje zawarte w zgłoszeniach oraz określi wskazania bądź przeciwwskazania do wzięcia udziału w programie.

Otyłość jest najczęściej występującą współczesną chorobą cywilizacyjną. Do głównych przyczyn otyłości należą: złe nawyki żywieniowe oraz niska aktywność fizyczna. Jest ona czynnikiem ryzyka w rozwoju wielu chorób przewlekłych, takich jak: choroby układu krążenia, zmiany zwyrodnieniowe układu kostno-stawowego, cukrzyca typu 2, nowotwory złośliwe, a w konsekwencji stanowi pośrednią przyczynę przedwczesnej niepełnosprawności oraz śmierci.

Celem programu jest zmiana nawyków żywieniowych wśród uczestników projektu, zwiększenie ich aktywności fizycznej oraz stworzenie warunków przepływu i wymiany informacji oraz doświadczeń związanych z problemami i trudnościami, z którymi na co dzień spotykają się ludzie otyli. W projekcie weźmie udział nie mniej niż 10, a nie więcej niż 20 osób i zakłada on stworzenie od jednej do dwóch grup wsparcia dla osób z potwierdzoną otyłością.

Realizacja programu rozpocznie się od indywidualnych konsultacji dietetycznych, z których każda obejmie przeprowadzenie wywiadu żywieniowego, ułożenie ogólnego indywidualnego planu żywieniowego, ułożenie diety na minimum 7 dni oraz wykonanie analizy składu ciała.

W ramach planowanych działań przewiduje się przeprowadzenie spotkań grup wsparcia, podczas których uczestnicy będą mogli podzielić się swoimi wątpliwościami, sukcesami i porażkami. Tematami spotkań będą między innymi: jak walczyć z otyłością, normy żywienia, zasady prawidłowego żywienia, substancje i środki dodawane do żywności, zasady czytania etykiet na produktach spożywczych oraz choroby żywieniowozależne.

Program przewiduje również grupowe spotkania z wykwalifikowanym trenerem, które będą miały charakter teoretyczno-praktyczny (jak dobierać ćwiczenia, jak ćwiczyć żeby schudnąć). Ponadto planuje się organizację warsztatów kulinarnych, gdzie uczestnicy będą mogli we własnym gronie omówić swoje kulinarne doświadczenia i problemy związane ze zdrowym gotowaniem.

Każdy uczestnik otrzyma karnet wejść na basen oraz do klubu fitness. W ramach treningów interpersonalnych przewiduje się stworzenie indywidualnego planu treningowego dla każdego uczestnika. Dodatkowo w ramach działania planuje się zorganizowanie jednodniowej wycieczki w Beskid Śląski z przewodnikiem. Program zakłada również zajęcia nordic walking.

Projekt „Tworzenie grup wsparcia dla osób z otyłością” skierowany jest do wszystkich mieszkańców Mysłowic w wieku od 35 do 60 lat, którzy mają potwierdzoną otyłość bez względu na płeć i status społeczny. Jak powszechnie wiadomo dla osób odchudzających się niezwykle ważne jest wsparcie ze strony bliskich albo innych ludzi borykających się z podobnym problemem. Kwota dofinansowania to ponad 48 tys. zł.

 

Formularze do pobrania:

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA