Inne

Śląskie ścieżki do biegania – przegląd opcji Jeśli twoim ulubionym sportem jest bieganie, warto szukać ciekawych tras, żeby urozmaicić swoje treningi. Jednym z najpiękniejszych regionów z różnorodnymi ścieżkami do biegania jest Śląsk. Sprawdź, gdzie dokładnie...

Rok 2024 nie jest łatwy dla kierowców. Stoją przed nowymi wyzwaniami związanymi z przestrzeganiem przepisów drogowych. Kary za ich naruszenie mogą sięgać od kilkumiesięcznych zawieszeń po całkowite pozbawienie prawa jazdy. Zapoznaj się z aktualnymi...

Zakład Ubezpieczeń Społecznych informuje, że w lutym i kwietniu uruchomi nowe profile bezpłatnej rehabilitacji. Celem programu jest prewencyjne przeciwdziałanie pogarszającemu się stanowi zdrowia. Od 3 lutego będzie można zrealizować wczesną rehabilitację powypadkową. Z kolei 1...

Mieszkańcy dzielnicy Brzęczkowice muszą przygotować się na planowaną przerwę w dostawie wody.  Mieszkańcy proszeni są o wcześniejsze zgromadzenie zapasu wody na czas prowadzonych prac. Zakłócenia w dostawie wody rozpoczną się we wtorek, 20 maja, o godzinie...

Bezpieczeństwo na drodze zależy w dużej mierze od dobrej widoczności. Niestety, każdy pojazd posiada tzw. martwe punkty – obszary, których nie można dostrzec w lusterkach. Są one jedną z głównych przyczyn wypadków, zwłaszcza podczas...

aa   Najnowsze https://itvm.pl/index.php/najnowsze?format=feed Wydarzenia https://itvm.pl/index.php/wydarzenia?format=feed Sport https://itvm.pl/index.php/sport?format=feed Kultura https://itvm.pl/index.php/kultura?format=feed ...

Zasada „ograniczonego zaufania” względem nieznajomych obowiązuje nie tylko dzieci. Dorośli często o niej zapominają, stając się ofiarami własnej łatwowierności i braku rozwagi. Niespodziewane telefony osób podających się za policjantów, od dawno niewidzianych wnuków, siostrzenic...

Prawidłowe wykonanie instalacji elektrycznej to zapewnienie bezpieczeństwa domownikom. Planując instalację elektryczną w nowym domu lub modernizację obecnej, należy szczególnie mieć na uwadze fachowość projektu, wybór dobrego elektryka oraz jakość artykułów elektrycznych. Bezpieczna instalacja elektryczna Dobrze wykonana instalacja...

Stres jest zjawiskiem, które najłatwiej opisać jako konkretną reakcję organizmu na czynniki środowiskowe i wydarzenia zakłócające jego równowagę. Każdy z nas doświadczył kiedyś stresu - w wielu przypadkach towarzyszą mu także problemy z zaśnięciem...

Rak piersi to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci kobiet w młodym i średnim wieku. Aby zapobiec rozwojowi choroby, warto regularnie się badać. Polki chorują najczęściej na raka piersi, w związku z czym NFZ od lat...