Przez kraj przechodzi fala upałów. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia dla niemal całego kraju, a w wielu regionach obowiązują alerty trzeciego stopnia. W Mysłowicach również jest wyjątkowo gorąco, dlatego warto pamiętać o odpowiednim nawadnianiu.
Alert III stopnia oznacza, że wysokie temperatury mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia. W regionach objętych ostrzeżeniem termometry mogą wskazywać od 31 do nawet 38°C, a noce również nie przyniosą większego ochłodzenia. Temperatura może utrzymywać się na poziomie od 18 do 23°C.
W tak upalne dni warto ograniczyć przebywanie na słońcu, zwłaszcza w godzinach od 11:00 do 17:00. Należy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, noszeniu lekkiej, przewiewnej odzieży oraz stosowaniu kremów z filtrem UV i nakrycia głowy. Szczególną opieką warto otoczyć dzieci, seniorów oraz osoby przewlekle chore, które są najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur.
Synoptycy zapowiadają, że fala upałów utrzyma się co najmniej do czwartkowego wieczoru. Warto na bieżąco śledzić komunikaty pogodowe i stosować się do zaleceń.