Zmienia się system karnetów umożliwiających udział w zajęciach fitness „Dbamy o damy”, które od kilku lat prowadzi Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mysłowicach. Równocześnie poszerza się oferta zajęć dla aktywnych pań!
Od października będą obowiązywały dwa rodzaje karnetów: tygodniowy (20,00zł) i miesięczny (60,00 zł). Karnet uprawniać będzie do korzystania z wszystkich form zajęć w określonym czasie, bez ograniczenia ilości wejść. Karnet tygodniowy obowiązywać będzie w tygodniu zakupu, od poniedziałku do piątku. Karnet miesięczny obowiązywać będzie od dnia zakupu przez 30 dni. Cena jednorazowego wejścia na zajęcia pozostaje bez zmian – 8,00 zł.
– Konsekwentnie rozwijamy nasz projekt „Dbamy o Damy”. Zaczynaliśmy od dwóch dni zajęć z 3 formami, dziś nasz grafik daje paniom możliwość korzystania z naszych zajęć każdego dnia tygodnia. Nasz wachlarz propozycji jest na tyle urozmaicony, że każdy może znaleźć dla coś dla siebie. Są zajęcia intensywne, nastawione na dbanie o swoją smukłą sylwetkę. Są też zajęcia spokojniejsze, pozwalające zwolnić tempo i zajrzeć w głąb siebie. W końcu można się z nami realizować poprzez taniec. – mówi Anna Gandyk – Piszczek z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Obecnie panie, które chcą poćwiczyć z profesjonalną instruktorką mają do wyboru zajęcia takie jak joga, BPU (ćwiczenia brzuch, pośladki, uda) oraz pilates. Oferta zawiera także zajęcia z tańca latino solo.
– W tym sezonie zainwestowaliśmy w zakup nowego sprzętu do prowadzenia zajęć. Będą piłki gimnastyczne oraz hantelki, które pozwolą uatrakcyjnić treningi i rozwinąć wachlarz proponowanych ćwiczeń. – dodaje Gandyk – Piszczek.
Od 15 września oferta „Dbamy o damy” ulegnie rozszerzeniu – nowością będą zajęcia fitness na piłkach. Zajęcia na piłkach będą prowadzone w dwóch propozycjach: pilates oraz TBC. Propozycja pilates to zajęcia wzmacniające i rozciągające skierowane dla osób starszych i z mniejszą kondycją, natomiast propozycja TBC na piłkach to zajęcia bardziej intensywne, dla pań spragnionych większego wysiłku fizycznego. Zajęcia na piłkach będą odbywać się we wtorki, pilates o godzinie 18:00 a TBC o 19:00.
Zobacz fanpage Dbamy o DAMY – MOSiR Mysłowice