Dieta warzywna i ekologia to sposób na życie Marty Adamowicz, organizatorki m.in. Śniadań na polanie, która swoimi ideami zaraża mysłowiczan i nie tylko. O zdrowych nawykach i idei zero waste opowiedziała podczas ostatniego spotkania w ramach cyklu „Miasto Tworzą Ludzie”.
Jak przejść na zdrową stronę mocy?
– Myślę, że najłatwiej to osiągnąć przez to, że zaczynamy się interesować tym, co jemy. Tak naprawdę powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy, co jest napisane na opakowaniach. Teraz często robimy takie zakupy szybkie. Szybko pakujemy do koszyka. Zupełnie nie zwracamy uwagi, a to jest szalenie ważne – to co wkładamy na nasze talerze, bo to się przekłada na nasze zdrowie i na nasze szczęśliwe życie – mówi Marta Adamowicz, propagatorka zdrowego stylu życia.
Pamiętacie Śniadanie na polanie? To właśnie Marta wraz z pomocą kilku osób organizowała te letnie spotkania na Górce Słupeckiej. Na śniadania przyjeżdżały także osoby z miast ościennych. Była to wegetariańska inicjatywa z dużym naciskiem na ekologię. Organizatorka zachęcała, aby przychodzić na polanę z własnymi naczyniami.
– Moim pomysłem było też to, aby ograniczyć liczbę odpadów i na te śniadania każdy miał przynieść swój własny kubek, swój własny talerz, przez co ograniczyliśmy liczbę zużytych, plastikowych czy też papierowych naczyń i powiem, że cieszyła się dużą popularnością ta inicjatywa – dodaje Marta Adamowicz.
Podejście do życia w duchu zero waste jest Marcie bliskie. Na co dzień stara się ograniczać ilość produkowanych odpadów. Dlatego w swoim sklepie ze zdrową żywnością wprowadza produkty wielokrotnego użytku, zachęca do robienia zakupów na wagę z własnymi pojemnikami czy kupowania napojów we własnym kubku.
– Teraz w bardzo wielu miejscach możemy kupić produkty na wagę, czyli idziemy z własnym opakowaniem, jakimś woreczkiem albo nawet folią, którą kiedyś kupiliśmy gdzieś wcześniej. Bardzo fajną akcję robiliśmy rok temu na Śniadaniach na polanie. Szyliśmy takie woreczki ze starych firan. I to jest bardzo fajna inicjatywa – mówi Marta Adamowicz.
Marta Adamowicz opowiedziała o swoich ideach w ramach cyklu spotkań „Miasto Tworzą Ludzie” organizowanego w Mysłowickim Ośrodku Kultury.
– Ten cykl spotkań realizujemy już od marcia 2019 roku. Jesteśmy z niego szczególnie dumni i zadowoleni, gdyż te spotkania pozwalają nam prezentować definicję miasta od innej strony. Nie tylko definicję miasta jako urbanistyczną, ale przede wszystkim społeczną, czyli pokazać, że miasto to przede wszystkim mieszkańcy, że miasto tworzą ludzie – mówi Sylwia Bobek, wicedyrektor Mysłowickiego Ośrodka Kultury.
