W siedzibie Straży Miejskiej Mysłowice rusza nowy, bezpłatny, dwumiesięczny kurs „Bezpieczna Kobieta w Mieście”. Skierowany jest do kobiet w każdym wieku, zamieszkujących na terenie miasta Mysłowice. Zajęcia nie wymagają dużych umiejętności i są dostosowane do możliwości fizycznych uczestniczek, tak aby wykonywane techniki nie powodowały urazów podczas zajęć.
Kurs składa się z cyklu 8 zajęć teoretyczno-praktycznych, które odbywać się będą w każdy poniedziałek w miesiącach: grudzień 2018 r. i styczeń 2019 r. Uczestniczki spotykać się będą na terenie Komendy Straży Miejskiej Mysłowice przy ul. Strażackiej 7, w godzinach 18:00 – 19:00.
Ilość miejsc na kursie jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Zajęcia teoretyczne obejmować będą:
- naukę o realnym zagrożeniu
- omówienie niebezpiecznych miejsc na terenie miasta
- przedstawienie podstawowych zachowań bezpieczeństwa przy codziennym funkcjonowaniu
- uświadomienie czym jest pośrednie i bezpośrednie zagrożenie
- sposoby jak zachować się w przypadku napaści
Zajęcia praktyczne obejmować będą:
- naukę podstawowych uderzeń
- naukę kopnięć
- techniki samoobrony działające na punkty newralgiczne
- wyjścia z chwytów, obchwytów oraz duszeń
- obronę przed uderzeniami oraz kopnięciami
Zajęcia prowadzone będą przez funkcjonariusza Straży Miejskiej Mysłowice mł. insp. Sebastiana Stachonia, który jest instruktorem samoobrony i kickboxingu z międzynarodowymi uprawnieniami. Posiada on na swoim koncie m.in. takie osiągnięcia jak 2-krotny tytuł Mistrza Europy w Kickboxingu, jest też 2-krotnym Mistrzem Polski w Kickboxingu czy 1 miejsce na Pucharze Polski ju-jitsu fighting.
Zapisy na kurs oraz wszelkie informacje:
Straż Miejska Mysłowice nr tel. 222-21-64 lub bezpośrednio u instruktora mł. insp. Sebastiana Stachonia, tel. 512-354-542.
Kursy szkoleniowe będą realizowane cyklicznie w kolejnych miesiącach roku 2019. Na zakończenie każda z uczestniczek otrzyma certyfikat ukończenia kursu samoobrony „BEZPIECZNA KOBIETA W MIEŚCIE”.
