5 listopada w Miejskiej Bibliotece Publicznej odbyło się ostatnie spotkanie twórcze w ramach projektu „Las Opowieści – warsztaty inspirowane naturą”. Uczestnicy mieli m.in. okazję poznać tajniki ASMR, wcielić się w rolę drzew czy poszukać podobieństw człowieka z przyrodą w obrazach czy słowach.
Ja jestem LAS, moja głowa to barwy koron drzew, moja skóra to szorstkość kory, moje żyły to unerwienie liścia, patrzę na Ciebie okiem na buku. Dzięki temu, co w sobie mam, jestem podobny do Ciebie, a Ty kim jesteś? – takim przywitaniem rozpoczęło się ostanie spotkanie twórcze z seniorami w ramach projektu „Las Opowieści – warsztaty inspirowane naturą”.
Odpowiedzią na to powitanie były odpowiedzi uczestników warsztatów, którzy – biorąc pod uwagę swoje cechy charakteru, upodobania czy wygląd – przedstawili się jako konkretne drzewa. Była więc między innymi delikatna brzoza, smukła topola, silny dąb czy kolorowa jarzębina.
Kolejnym elementem spotkania było opowiadanie z książki „Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności” autorstwa J.N. Parent, dotyczące magii przyrody widzianej oczami dziecka, za każdym razem na nowo, z zaskoczeniem, zabawą i wyobraźnią.
Później rozmowa dotyczyła zjawiska ASMR, czyli przyjemnego odczuwania mrowienia w naszym ciele pod wpływem bodźców zewnętrznych: wizualnych, dotykowych, słuchowych czy zapachowych. Natura, las, szelest liści w koronach drzew, łopot skrzydeł ptaków, szum strumyka, widoki ze szczytów gór czy błoga cisza – to wszystko może dostarczyć nam przyjemnego mrowienia w ciele.
Następne aktywności uczestników spotkania związane były z poszukiwaniem podobieństw człowieka z przyrodą w obrazach czy słowach, zwłaszcza związkach frazeologicznych aż do kolażu, gdzie w obrysowaną postać jednej z seniorek wszyscy wklejali zdjęcia przedstawiające elementy przyrody, od mądrej sowy w głowie, przez motylki w brzuchu, po leśne ścieżki w stopach.
Na koniec spotkania seniorzy poznali nową technikę łączącą psychologię i sztukę, czyli neurografikę, w której poprzez spontaniczny proces twórczy, kreśląc kształty i linie, dajemy upust własnym emocjom. Dzięki temu spod rąk uczestników wyszły neurograficzne indywidualne i kolorowe przekroje drzew z sękami, wyrażającymi ich emocje.
Projekt „Las Opowieści – warsztaty inspirowane naturą” dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury. Patronat honorowy nad projektem objął Dariusz Wójtowicz – Prezydent Mysłowic. Partnerzy projektu: Miasto Mysłowice, Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Tree Your Mind. Leśne projekty.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Mysłowicach
