„Pochwa(ła) kobiety”, czyli fizjoterapia uroginekologiczna bez tabu

O fizjoterapii uroginekologicznej coraz głośniej. Jeśli czujesz, że Twoje ciało nie wróciło jeszcze do sprawności po ciąży lub planujesz założenie rodziny i chcesz jak najlepiej przygotować swoje dno miednicy do wydania na świat maluszka, to książka „Pochwa(ła) kobiety” jest dla ciebie. Jej autorką jest Anna Reiner-Dłubis, fizjoterapeutka i współwłaścicielka gabinetu Składak Fizjoterapia w Mysłowicach.

Centrum kobiecego ciała stanowi dno miednicy i wszystkie mięśnie, które je tworzą. Tam powstaje i rozwija się życie, ten rejon jest dla nas oparciem i zapewnia stabilizację, której tak bardzo potrzebujemy. Zdarza się jednak, że dno miednicy zaczyna szwankować. Pojawia się ból, uczucie wypełnienia, problemy z mikcją. Nie martw się – nie jesteś z tym sama! Pomoże ci terapia uroginekologiczna, wdrożenie zdrowych nawyków w codzienne życie i uważność na to, jak czuje się twoje ciało.

– Dzięki tej książce dowiesz się, jak zaopiekować się swoim dnem miednicy, okazać mu czułość i zainteresowanie, za które odwdzięczy się sprawnością i niezrównanym komfortem życia. Nauczysz się rozpoznawać niepokojące symptomy, dowiesz się, jak wygląda terapia uroginekologiczna, a także zrozumiesz, jak ważne dla naszego zdrowia są profilaktyka, odpoczynek i odpowiednia dawka ruchu – wyjaśnia Anna Reiner-Dłubis, autorka książki „Pochwa(ła) kobiety”.

„Pochwa(ła) kobiety” powstała z troski o to, co dla nas najważniejsze, czyli zdrowie, spokój i równowagę na każdym poziomie życia.

Książkę można zakupić poprzez stronę www.pochwalakobiety.pl oraz w gabinecie Składak Fizjoterapia w Mysłowicach.

Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się głównie problemami w obszarze mięśni dna miednicy, a także dysfunkcjami związanymi z narządami zlokalizowanymi w obrębie miednicy mniejszej – pęcherzem, macicą czy jelitami wraz z okolicznymi nerwami i naczyniami. Otacza opieką narządy i mięśnie, których słabsza kondycja może powodować uciążliwe dolegliwości.

Więcej na temat książki „Pochwa(ła) kobiety” oraz fizjoterapii uroginekologicznej przeczytasz tutaj.