Codziennie w Polsce samobójstwo popełnia około 15 osób. 12 z nich to mężczyźni.
To dramatyczne liczby, które pokazują, że problem dotyka nas częściej, niż chcielibyśmy myśleć. W ciągu roku z własnej ręki ginie więcej osób niż w wypadkach drogowych. Dziesięciokrotnie więcej podejmuje próby samobójcze. Każdego dnia setki ludzi zmaga się z kryzysem, często w samotności. Przypominamy o tym, bo dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, ale przypominać powinniśmy znacznie częściej.
Pomoc istnieje i jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy telefon, by porozmawiać z kimś, kto wysłucha i wesprze.
Numery wsparcia:
- 116 123 – telefon kryzysowy dla dorosłych, codziennie 14:00–22:00
- 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, całodobowo
- 800 70 22 22 – centrum wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym, całodobowo
- 22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, poniedziałki, środy, czwartki 17:00–20:00
- 800 108 108 – wsparcie dla osób po stracie bliskich, pon.–pt. 14:00–20:00
- 800 120 002 – „Niebieska Linia” dla ofiar przemocy w rodzinie, całodobowo
- 800 12 12 12 – telefon zaufania Rzeczniczki Praw Dziecka, całodobowo
- 800 100 100 – wsparcie dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci, pon.–pt. 12:00–15:00
- 801 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania – Narkotyki – Narkomania, codziennie 16:00–21:00 (koszt połączenia lokalnego)
- 720 720 020 – Antyprzemocowa Linia Pomocy SeXED.PL, pon.–sob. 17:00–21:00
- 608 271 402 – telefon zaufania dla mężczyzn, wtorki 17:00–19:00, czwartki 19:00–21:00
Każdy taki numer to szansa, by nie zostać samemu ze swoim cierpieniem. Każda rozmowa może być pierwszym krokiem do odzyskania nadziei.