21 października rusza kolejna edycja kursu samoobrony „Bezpieczna kobieta w mieście”. Zajęcia skierowane są dla mysłowiczanek w każdym wieku.
Zajęcia nie wymagają dużych umiejętności i są dostosowane do możliwości fizycznych uczestniczek, tak aby wykonywane techniki nie powodowały urazów i większych trudności podczas zajęć.
– Dzięki zajęciom panie nabiorą większej pewności przy ewentualnej napaści czy konfrontacji. Nauczą się podstawowych uderzeń, kopnięć, technik samoobrony działających na punkty newralgiczne. Ponadto będą ćwiczone wyjścia z chwytów, obchwytów, uderzeń oraz obrona przed uderzeniami i kopnięciami – mówi Sebastian Stachoń, instruktor samoobrony i kickboxingu.
Dodatkowo kurs będzie obejmował naukę o realnym zagrożeniu, zostaną omówione niebezpieczne miejsca na terenie miasta oraz sposoby jak zachowywać się w przypadku napaści.
Kurs składa się z 8 zajęć teoretyczno-praktycznych, które odbywać się będą w każdy poniedziałek w godzinach 18:00-19:20 w hali MOSiR-u przy ul. Bończyka 32.
Ilość miejsc ograniczona. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 512 354 542.
Zajęcia prowadzone będą przez funkcjonariusza Straży Miejskiej Mysłowice insp. Sebastiana Stachonia, który jest instruktorem samoobrony i kickboxingu z międzynarodowymi uprawnieniami. Na co dzień pracownik w patrolu interwencyjno-prewencyjnym w Straży Miejskiej Mysłowice. Na swoim koncie posiada osiągnięcia takie, jak:
- 2-krotny mistrz Europy w kickboxingu
- 3-krotny mistrz Polski w kickboxingu
- 1 miejsce – Puchar Polski w kickboxingu
- 1 miejsce – Puchar Polski ju-jitsu
- 2 miejsce – mistrzostwa Polski południowej ju-jitsu
- 3-krotny mistrz Polski w kyokushin karate full contact
- 2 miejsce – Puchar Polski kyokushin karate full contact
- 1 miejsce – Holland Oyama Cup kyokushin karate full contact
- 1 miejsce – Otwarte Mistrzostwa Szwajcarii kyokushin karate full contact
- 2 miejsce – British Open kyokushin karate full contact
- 2-krotny mistrz Polski straży muejskich w zawodach sprawnościowych
