Ciałopozytywny pokaz bielizny, dawka mądrych porad i dobrych praktyk, ale także profilaktyka piersi. W sobotę, 19 października, w Mysłowickim Ośrodku Kultury już po raz trzeci odbyło się inspirujące wydarzenie pod nazwą „Kobiecość bez retuszu”, które przyciągnęło kobiety w różnym wieku.
Wydarzenie było wypełnione wartościowymi wykładami i warsztatami, które skupiły się na holistycznym podejściu do zdrowia, samopoczucia i rozwoju osobistego, a także było połączone z celebrowaniem 13. edycji kampanii „Dotykam=Wygrywam” oraz zbiórką funduszy na biustobus – mobilnego centrum edukacyjnego dla fundacji „Wsparcie na Starcie”.
– Zależało mi, aby przez to wydarzenie nie tylko wesprzeć fundację Wsparcie na Starcie, ale także umożliwić kobietom zatrzymanie się choć na chwilę, porozmawianie i zżycie się ze sobą. W tegorocznej edycji mamy wielu partnerów, którzy wystawili się podczas wydarzenia. A dzięki naszemu sponsorowi PKO BP, zamówiłam torby-cegiełki, dzięki którym mysłowiczanki przyczynią się do zakupu biustobusa – mówi Katarzyna Zimnik z salonu brafittingowego Ka-Ja.
Na scenie studentka fizjoterapii Paulina Pękala opowiedziała o istocie oddychania w kontekście poprawy dobrego samopoczucia, przypominając, jak świadomy oddech może wpływać na równowagę fizyczną i psychiczną. Agnieszka Kupka z firmy Dobre Konopie zaprezentowała wykład o naturalnych metodach przywracania równowagi hormonalnej z pomocą konopi i grzybów, a coachka Barbara Lech w swoim motywującym wystąpieniu zachęcała kobiety do działania na własnych warunkach, pokazując, jak znaleźć siłę do realizacji swoich marzeń i celów.
Uzupełnieniem wydarzenia były warsztaty. Fizjoterapeutka uroginekologiczna Anna Reiner ze Składak Fizjoterapia podkreślała kluczową rolę dna miednicy w codziennym funkcjonowaniu kobiecego ciała. Jej prelekcja miała na celu uświadomienie uczestniczkom, jak prawidłowa praca tego obszaru wpływa na zdrowie i komfort życia. O równie istotnych aspektach zdrowia mówiła dietetyczka Katarzyna Wąsowska, która przedstawiła wykład dotyczący zdrowej diety i jej znaczenia dla dobrostanu fizycznego i psychicznego. Wiele uwagi poświęciła prostym, a zarazem skutecznym nawykom żywieniowym, które mogą poprawić samopoczucie i energię na co dzień. Wspieranie zdrowia emocjonalnego również zajmowało ważne miejsce w programie. Anita Rojek, trenerka komunikacji empatycznej, przeprowadziła warsztaty na temat radzenia sobie ze złością, które dostarczyły uczestniczkom narzędzi do lepszego zrozumienia własnych i cudzych emocji.
Jednym z najbardziej efektownych momentów wieczoru był ciałopozytywny pokaz bielizny, w którym 15 modelek w różnym wieku i rozmiarze zaprezentowało się w światłach reflektorów przed dużą publicznością. Pokaz wywołał owacje i podkreślał przesłanie różnorodności i akceptacji siebie. Przygotowała go fryzjerka i jedna z modelek pokazu Sonia Hanf.
– Dziewczyny, które co roku wychodzą się zaprezentować w pokazie, są coraz pewniejsze siebie. I to jest dla mnie najważniejsze. Ten pokaz ma dać kobietom siłę – mówi Sonia Hanf z salonu Hair Sonia.
Zwieńczeniem tego pełnego emocji dnia był pokaz tańca flamenco w wykonaniu Joanny Mazurek z Tańca Duszy. Jej żywiołowy, pełen pasji taniec porwał publiczność, dostarczając niezapomnianych wrażeń.
Wydarzenie „Kobiecość bez retuszu” okazało się doskonałą przestrzenią do rozmów na tematy ważne dla kobiet, pełną wsparcia, inspiracji i możliwości zdobycia nowej wiedzy oraz umiejętności. Uczestniczki opuściły Mysłowicki Ośrodek Kultury wzbogacone o świadomość swojego ciała, umysłu i ducha, gotowe do dalszej drogi w kierunku samoakceptacji i pełni zdrowia.
W MOK-u pojawiło się także mnóstwo partnerów wydarzenia, którzy przygotowali dla uczestniczek ciekawe upominki i możliwość skorzystania na miejscu z ich usług/porad oraz produktów. Byli to: salon brafittingowy Ka_Ja, Bank PKO BP oddział Mysłowice, Fundacja Godula Hope, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach, Fundacja Kobieca Przystań Jaworzno, Polskie Towarzystwo Pielęgniarskie, Dobre Konopie, Barbara Lech coach, Anna Reiner – Składak Fizjoterapia, Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska, Anita Rojek trenerka komunikacji empatycznej, Balonove, Kosmetyka Drogeria Mysłowice, Level Up Szkoła Językowa, Studio Urody Perfect&Beauty, Strefa Urody salon kosmetyczny, Noir kosmetyka, Leokadia Poradzisz FM, Go Kino Mysłowice, Amazonki Mysłowice, Pracownia Natury, Gabinet masażu Monika Pielecka, Hair Sonia, Magia kobiecości Klaudia Falisz, Pracownia Fryzjerska Katarzyna Johemczyk, Gryfny Pazur, Madame Beauty Jolanta Wójcik, Beata Kowalska Makeup Artist, Tiande Silesia, Gabinet kosmetyczny Metamorfoza, Salon Fryzjerski Lansonia, Patrycja Kamela Fotografia, MS Wnętrza Magdalena Ścisłowicz, Neurokids Zuzanna Wojtowicz, Raudi Ceramic Studio, Akademia Kobiecości Dorota Rakowska, Salon fryzjerski Izabela Rychel, Salon fryzjerski Fenomania, TorToLovo Bożena Tomala, Trattoria Olivkowa, Art Nova, Departament Tajemnic Mysłowice, 3/4 Cafe Katowice, Braks, Dwór Bismarcka, Kwiaciarnia Rosa, Samanta Lingerie, Alles Lingerie, Lupo Line, Anita bielizna, Kinga Lingerie, Panache Lingerie, So Chic, Mefemi.
Organizatorzy: Ka-Ja Brafitting, Iza Sakutova, Fundacja Wsparcie na Starcie, Mysłowicki Ośrodek Kultury, Bank PKO BP.
