Czy wiesz, czym różni się poczucie własnej wartości od pewności siebie? Jak odnaleźć swoje mocne strony i jak je rozwijać? A może chciałbyś dowiedzieć się, jak zmieniać negatywne myśli na swój temat? Niskie poczucie własnej wartości to problem, który dotyka wielu z nas. O tym, jak je przezwyciężyć i otworzyć sobie drogę do szczęśliwszego życia możecie dowiedzieć się z warsztatów organizowanych przez Fundację „2xkochaj” i Boską cafe.
Pierwsze warsztaty w cyklu już się odbyły, ale przed nami jeszcze dwa grudniowe spotkania. Odbędą się 7 i 21 grudnia, w obu przypadkach rozpoczną się o godzinie 18:00 w Boskiej cafe przy ul. Stadionowej 9.
– Praca z poczuciem własnej wartości jest drogą do poznania prawdy o sobie, ścieżką „odpadania” fałszywych przekonań i destrukcyjnych mechanizmów funkcjonowania. Jego odbudowa przynosi wyczekiwany spokój i realną możliwość dokonywania wyborów w każdej sytuacji. A otaczając swoją słabość i wrażliwość akceptacją i empatią wzrastamy w moc i siłę do życia takim życiem jakim chcemy żyć – czytamy na facebookowej stronie wydarzenia.
Warsztaty z cyklu „Poczucie Własnej Wartości” to okazja ku temu by dowiedzieć się, co leży u źródła wielu naszych problemów. Poprowadzi je Anna Cygan (Pracownia Droga Do Domu), trener rozwoju osobistego, pedagog zgłębiająca psychologię rozwojową i psychoterapię Gestalt.
Czego się dowiesz?
Prowadząca przybliży uczestnikom takie kwestie jak:
- czym różni się poczucie własnej wartości od pewności siebie,
- czym jest samoświadomość i co nam daje,
- jak można podnieść samoocenę,
- jak oduczyć się osądzania siebie i innych,
- jak sobie radzić z porażkami,
- jak uwolnić się od poczucia winy, największego „hamulca”,
Spotkania będą także pretekstem do nowego spojrzenia na swoją asertywność i wartości, jakimi kierujemy się w życiu. Najnowsza wiedza naukowa, praktyczne porady, metody i techniki pracy nad poczuciem własnej wartości – to wszystko w grudniu w Boskiej cafe. Koszt wstępu to 10 zł od osoby, 15 zł od dwóch osób, a grupy 4-osobowe i większe wejdą na warsztaty za 20 zł. W cenie biletu kawiarnia oferuje także kawę i herbatę.
