Jeżeli z jakiegoś powodu nie czujesz się bezpiecznie, albo jesteś po prostu przezorna i chciałabyś wiedzieć, jak poradzić sobie samej w niebezpiecznej sytuacji, policjanci mają dla Ciebie propozycję. Skorzystaj z bezpłatnych zajęć z zakresu bezpieczeństwa osobistego, które odbędą się w Centrum Sportowym Kamienna w Katowicach.
Centrum Sportowe Kamienna w Katowicach znajduje się przy ul. Kamiennej 4. Tam, w sobotę 2 grudnia policjanci Zespołu Profilaktyki Społecznej Komendy Miejskiej Policji w Katowicach przeprowadzą bezpłatne zajęcia z zakresu bezpieczeństwa osobistego dla wszystkich zainteresowanych pań. Początek o godz. 9:00, koniec około 13.30. Na zajęcia trzeba zabrać strój sportowy. Jeżeli będziesz miała w tym czasie pod swoją opieką malucha, śmiało możesz zabrać go ze sobą. Fundacja Podaruj Nadzieję i instruktorzy Centrum Sportowego kamienna przygotowali dla nich gry i zabawy ruchowe oraz zajęcia plastyczne podczas trwania zajęć dla pań.
Kurs zorganizowano z okazji obchodów 16 Dni Przeciw Przemocy Wobec Kobiet. Zajęcia będą miały część teoretyczną- wprowadzającą i zajęcia fizyczne, zajęcia z pierwszej pomocy przedmedycznej oraz dla zainteresowanych bezpłatne spotkanie z dietetykiem klinicznym.
Zajęcia rozpoczną się od prelekcji na temat przestępstw, których ofiarami najczęściej padają kobiety. Będzie mowa m.in. o przemocy domowej i stalkingu. Panie dowiedzą się też jak do samoobrony używać miotaczy gazu, parasolek czy alarmów osobistych. Następnie w trakcie ćwiczeń fizycznych, kursantki będą uczyć się m.in. obrony z pozycji leżącej, poznają też kilka chwytów pozwalających obezwładnić napastnika. Na końcu zapoznają się z podstawowymi zasadami pierwszej pomocy. Zajęcia poprowadzą policyjni instruktorzy i instruktor pierwszej pomocy przedmedycznej.
Zapisy na kurs przyjmuje Centrum Sportowe Kamienna pod nr tel. 606 752 009. W kursie może wziąć udział 80 pań – decyduje kolejność zapisów.
